È normale avere il fiato corto in gravidanza?

Sì, non spaventarti, è normale avere il fiato corto in gravidanza. La colpa della sensazione di mancanza d'aria è tutta del progesterone, che aumentando la sua produzione fa crescere il numero dei battiti cardiaci. Inoltre verso  l'ultimo trimestre di gravidanza l'utero allargandosi preme sul diaframma e sui polmoni. Questa pressione porta alla riduzione del fiato. Il fiato dovrebbe normalizzarsi andando incontro alla 40ª settimana poiché il feto si sposta verso le pelvi, in posizione parto.

Il consiglio per attenuare il fiatone in gravidanza è di non assumere posizioni che non diano spazio al lavoro dei polmoni e, se hai un attacco di fiato corto, fermati e respira lentamente.