Ritenzione idrica e gonfiori in gravidanza

Durante la gravidanza, il tuo corpo potrà presentare dei gonfiori in seguito all'accumulo di liquidi nei tessuti. I gonfiori e la ritenzione idrica in gravidanza sono quindi da ricondurre al normale aumento di fluidi corporei che si presenta durante la gestazione.

Infatti, quasi tre gestanti su quattro presentano gonfiori o edemi in vari stadi della gravidanza, solitamente ai piedi ed alle caviglie, alle mani o persino alle dita. I gonfiori sono spesso più evidenti a fine giornata, specialmente se hai passato tutto il giorno in piedi o seduta alla scrivania del tuo ufficio. Inoltre, quando è particolarmente caldo i gonfiori e la ritenzione idrica sono accentuate.

Ad ogni modo, ricorda, anche se è normale avere gonfiori e ritenzione idrica in gravidanza, se noti che gli edemi sono molto accentuati, assicurati di non soffrire di preeclampsia o di ipertensione gravidica parlandone con il tuo medico durante le prime visite della gravidanza.

Se soffri di ritenzione idrica, prova ad adottare alcune di queste soluzioni contro i gonfiori in gravidanza.