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Alimentazione

Obesità e infertilità maschile

uomo grasso e obesoNonostante permangano dubbi sul modo in cui l'obesità possa incidere sulla fertilità maschile, le statistiche dimostrano che il numero di spermatozoi si riduce fino al 20% negli uomini affetti da obesità e del 10% in quelli in sovrappeso.



Ma il peso corporeo non danneggia solo la quantità dello sperma. Sovrappeso e obesità causano, infatti, danni alla qualità degli spermatozoi, modificandone le caratteristiche principali, probabilmente a causa dello squilibrio ormonale. Curare l'alimentazione, dunque, favorendo i cibi che aiutano la fertilità maschile ed evitando quelli che la danneggiano, amplificherà le vostre possibilità di ottenere un figlio, così come fare un moderato esercizio fisico.

È importante, comunque, ricordare che il peso corporeo e la buona condotta alimentare sono fattori essenziali anche per la fertilità femminile.

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