Pilates in gravidanza
Se sei incinta, non c'è motivo per smettere di fare sport o esercizio fisico se già lo praticavi prima della…
14 anni ago
gravidanza
La futura mamma durante la 38ª settimana di gravidanza
Ormai mancano solo due settimane per il grande momento. Questa è la 38ª settimana di gravidanza e sai di essere irritabile…
14 anni ago
Sonno e riposo in gravidanza
Dormire molto in gravidanza e dormire poco sono tra i porblemi più comuni delle donne incinte, il cui riposo e…
14 anni ago
Posso fare Yoga in gravidanza?
Sì, puoi fare yoga in gravidanza. Lo Yoga può essere molto utile in gravidanza, soprattutto per migliorare la respirazione e ottenere momenti…
14 anni ago
Yoga in gravidanza
Scegliere di praticare Yoga in gravidanza e in preparazione del travaglio e del parto è un'ottima decisione se sei incinta. Attualmente,…
14 anni ago
Yoga in gravidanza: esercizi e posizioni
Se sei incinta e non stai frequentando un corso di Yoga preparto o prenatale, eccoti alcune posizioni (o asana) ed esercizi…
14 anni ago
Yoga preparto: consigli e raccomandazioni per gli esercizi
Le future mamme che si apprestano a seguire un corso di Yoga preparto o prenatale non potranno che trarne dei…
14 anni ago
La futura mamma durante la 37ª settimana di gravidanza
Cara futura mamma, ci siamo quasi. Ormai alla 37ª settimana di gravidanza, le misure e il peso del bambino saranno…
14 anni ago
Posso seguire una dieta in gravidanza?
Seguire una dieta dimagrante in gravidanza non è affatto consigliato. Normalmente, durante la gravidanza, si consiglia di prendere circa 11…
14 anni ago
Posso usare la vasca a idromassaggio in gravidanza?
In gravidanza, utilizzare la vasca ad idromassaggio non solo non è controindicato ma può essere anche benefico, esattamente come alcuni…
14 anni ago
Posso farmi la permanente in gravidanza?
In gravidanza, normalmente, viene sconsigliato di farsi la permanente ai capelli. La permanente, infatti, viene eseguita utilizzando degli acidi che…
14 anni ago
I corsi di preparazione al parto: un po’ di storia
I corsi di preparazione al parto sono stati "inventati" in Inghilterra all'inizio del '900, proprio nello stesso periodo in cui…
14 anni ago
Posso passare molto tempo in piedi se sono incinta?
Passare molto tempo in piedi se sei incinta, soprattutto stando sempre ferma sul posto e quasi immobile, può essere faticoso…
14 anni ago
La futura mamma durante la 36ª settimana di gravidanza
Cara futura mamma, giunta alla 36ª settimana di gravidanza, le visite prenatali avverranno con cadenza settimanale, fino al parto. In…
14 anni ago
Posso andare alle terme in gravidanza?
Andare alle terme, in gravidanza, è una scelta da ponderare. Infatti, alcuni trattamenti termali, specialmente quelli relativi al benessere, non…
14 anni ago
La futura mamma durante la 35ª settimana di gravidanza
Sono passate in fretta queste 35 settimane? Quasi senza accorgertene sei arrivata alla 35ª settimana della tua gravidanza. Durante i…
14 anni ago
Relaxina
La relaxina è uno dei tanti ormoni che assumono ruoli specifici durante la gravidanza. La relaxina induce il rilassamento della…
14 anni ago
Posso utilizzare una maschera per il viso in gravidanza?
Se prima di rimanere incinta utilizzavi delle maschere per la pulizia del viso, non c'è nessuna ragione per cui tu…
14 anni ago
La futura mamma durante la 34ª settimana di gravidanza
Cara futura mamma alla 34ª settimana di gravidanza ti renderai subito conto di come ingrosserai più velocemente rispetto alle settimane precedenti…
14 anni ago
Posso fare la manicure se sono incinta?
Fare la manicure se sei incinta non è vietato, anche se l'esposizione ai solventi utilizzati nei saloni di bellezza, come…
14 anni ago
È normale avere delle perdite in gravidanza?
Avere delle perdite durante la gravidanza è normale. Infatti, durante la gestazione, i vasi sanguigni della vagina si dilatano e…
14 anni ago
La futura mamma durante la 33ª settimana di gravidanza
Questa è la 33ª settimana di gravidanza e all'improvviso respiri di nuovo senza difficoltà perché il bambino si è girato definitivamente…
14 anni ago
Surfactante
Il surfattante (o surfactante) è una pellicola sottile che riveste gli alveoli polmonari, formata da sostanze tensioattive come fosfolipidi, colesterolo e proteine. La sua funzione consiste nell'abbassare la…
14 anni ago
La futura mamma durante la 32ª settimana di gravidanza
Sei già arrivata alla 32ª settimana di gravidanza: il tuo utero sta raggiungendo la massima altezza, con la parte superiore circa 12 centimetri…
14 anni ago
La futura mamma durante la 31ª settimana di gravidanza
Già da un po' ti senti lenta e goffa nei movimenti. Non ti preoccupare. Cara futura mamma, sei alla 31ª…
14 anni ago