Esercizi per il perineo in gravidanza
Eseguire degli esercizi pensati apposta per il perineo, chiamato anche pavimento pelvico, è importante per rafforzare quei muscoli che controllano…
14 anni ago
gravidanza
Ginnastica in gravidanza: monitorare lo sforzo
Un buon metodo per capire se stai esagerando con gli esercizi fisici durante la ginnastica in gravidanza è quello di…
14 anni ago
Stretching in gravidanza
Lo stretching è essenziale per la ginnastica di riscaldamento e defaticamento, infatti, gli allungamenti sono molto utili a lenire alcuni…
14 anni ago
Guardaroba premaman
Appena confermata la gravidanza, se sei un'appassionta dello shopping, sarai sicuramente tentata di rinnovare completamente il guardaroba, ma ti consigliamo…
14 anni ago
La scelta dell’abbigliamento per la tua gravidanza
Come scegliere l'abbigliamento premaman Quando scegli un capo premaman, chiediti sempre quando pensi di indossarlo. Se lavori in un ambiente…
14 anni ago
Attività fisiche consigliate in gravidanza
Se alcune attività fisiche sono da evitare, ce ne sono tante altre che invece sono decisamente consigliate in gravidanza. Infatti,…
15 anni ago
Quali sport evitare se sei incinta
Ci sono alcuni sport e attività che, se sei incinta, ti verrà consigliato di evitare. Durante la gravidanza, infatti, l'esercizio fisico non è…
15 anni ago
Ginnastica in gravidanza: fare attività fisica in sicurezza
Durante la gravidanza, se hai deciso di svolgere dell'attività fisica è necessario programmare la tua ginnastica stando molto attenta ad alcune regole…
15 anni ago
Mantenere la postura corretta in gravidanza
Con il progredire della gravidanza bisogna fare molta attenzione e mantenere sempre una postura corretta. Infatti, la dislocazione in avanti…
15 anni ago
Come vestirsi da incinta: lo stile più adatto a te
Non devi necessariamente cambiare look solo perché sei incinta. Maglie, camicie e abiti lunghi e larghi avvolgeranno con grazia il…
15 anni ago
Cinque accessori utili per la gravidanza
Ci sono cinque accessori che ti potrebbero servire in gravidanza. Mettili nel tuo guardaroba premaman. Reggiseni estendibili: potrebbero essere una…
15 anni ago
Ginnastica ed esercizio fisico in gravidanza
Se sei incinta, fare esercizio fisico potrà sicuramente aiutarti ad affrontare bene la tua gravidanza, mentre, se hai sempre fatto un…
15 anni ago
Cosa e quanto bere durante la gravidanza
Durante la gravidanza è importantissimo bere a sufficienza perché i liquidi sono indispensabili durante il processo di crescita del tuo…
15 anni ago
La futura mamma durante la 14ª settimana di gravidanza
Sei alla 14ª settimana di gravidanza, l'inizio del secondo trimestre. Nel secondo trimestre, molti dei disturbi iniziali della gravidanza, come…
15 anni ago
Fumare durante la gravidanza
Fumare durante la gravidanza causa problemi seri al feto perché danneggia la placenta.
15 anni ago
Posso bere bibite energetiche da incinta?
Quando sei incinta, ti pesa molto la situazione dal punto di vista fisico e sicuramente senti molto la stanchezza accrescere.…
15 anni ago
Posso bere bibite analcoliche da incinta?
Il problema di bere bibite analcoliche, ad esempio bevande alla cola o bibite frizzanti, durante la gravidanza è legato al fatto…
15 anni ago
Malattie sessualmente trasmissibili e gravidanza
Le malattie sessualmente trasmissibili sono molto pericolose per la tua gravidanza perché possono essere causa di complicazioni durante la gestazione o il parto, ma anche…
15 anni ago
Malattie veneree: sifilide
La sifilide, chiamata anche "lue", è una malattia venerea provocata da un batterio di nome Treponema pallidum. Nella maggior parte dei casi la sifilide…
15 anni ago
Malattie infettive: HIV e AIDS
Il virus dell'HIV, responsabile della malattia infettiva AIDS, sindrome da immunodeficienza acquisita, viene trasmesso - la maggior parte delle volte - tramite un…
15 anni ago
Bere caffè durante la gravidanza
Bere caffè durante la gravidanza non è proibito, però è bene non praticare un consumo eccessivo di caffeina perché potrebbe provocare…
15 anni ago
Malattie veneree: tricomoniasi
La tricomoniasi è una malattia venerea che colpisce la zona vaginale nelle donne e l'uretra negli uomini.
15 anni ago
Malattie veneree: herpes HSV-2
L'herpes genitale è una malattia venerea che non incide sulla fertilità ma può causare seri problemi al feto durante il…
15 anni ago
Malattie veneree: gonorrea
La gonorrea o blenorragia, conosciuta come "scolo" è una malattia venerea che colpisce di più gli uomini rispetto alle donne.…
15 anni ago
Utero
L'utero è il contenitore che accoglie l'ovulo fecondato e ne consente lo sviluppo fino al parto. È un corpo muscolare a…
15 anni ago