Impara a rilassarti
La serenità ed il relax sono essenziali per mantenere il benessere e la salute. Ci sono diverse tecniche di rilassamento…
12 anni ago
relax
Il tuo silenzio interiore
Quando è stata l'ultima volta che ti sei fermata a riposare, rilassarti e respirare un po'? Viviamo in una società che…
12 anni ago
Massaggio con l’olio in gravidanza
Per i massaggi in gravidanza è consigliato utilizzare solo oli naturali, perché attraverso la pelle l'organismo assorbe una certa percentuale…
12 anni ago
Il massaggio rilassante: istruzioni per il massaggiatore
In gravidanza il massaggio è il modo ideale per indurre al rilassamento. Il massaggio infatti stimola il rilascio delle endorfine,…
12 anni ago
Posso usare la vasca a idromassaggio in gravidanza?
In gravidanza, utilizzare la vasca ad idromassaggio non solo non è controindicato ma può essere anche benefico, esattamente come alcuni…
12 anni ago
Andare alle terme fa bene in gravidanza?
Andare alle terme durante la gravidanza, a meno che non siano in corso delle gestazioni a rischio, non è sconsigliato,…
12 anni ago