respirazione

Impara a rilassarti

La serenità ed il relax sono essenziali per mantenere il benessere e la salute. Ci sono diverse tecniche di rilassamento…

Posso sollevare pesi in gravidanza?

No, in gravidanza è meglio evitare di sollevare pesi, soprattutto se a corpo libero e in prossimità del parto. Altrimenti…

È normale avere il fiato corto in gravidanza?

Sì, non spaventarti, è normale avere il fiato corto in gravidanza. La colpa della sensazione di mancanza d'aria è tutta…

Il corso preparto: il programma

Un corso di preparazione al parto è solitamente indicato dalla 28ª alla 32ª settimana. In base al tuo stato emotivo,…

Surfactante

Il surfattante (o surfactante) è una pellicola sottile che riveste gli alveoli polmonari, formata da sostanze tensioattive come fosfolipidi, colesterolo e proteine. La sua funzione consiste nell'abbassare la…

Curiosità: come fa il bambino a galleggiare nel liquido amniotico senza affogare?

Sicuramente ti starai chiedendo come fa il tuo bambino a galleggiare nel liquido amniotico senza affogare. La risposta è semplice:…

Settimana 27. Ascoltare direttamente i suoi battiti ed i suoi singhiozzi

Nei dintorni della settimana 27 della gravidanza si potranno sentire i suoi battiti appoggiando l'orecchio sull'addome. Devi sapere che il…

Settimana 12. I suoi battiti cardiaci.

Dopo 12 settimane di gravidanza, tutti i principali sistemi corporei e gli organi come lo stomaco, il fegato, i polmoni,…