Iodio
Lo iodio è un minerale essenziale in gravidanza. Un adeguato apporto di iodio garantisce il buon funzionamento della tiroide e, di…
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calcio
La zucca in gravidanza: vitamina A, C e magnesio
La zucca è un ortaggio che apporta molta energia e che contiene numerosi antiossidanti che riducono l'infiammazione, il dolore, le…
12 anni ago
Per la fertilità sono migliori gli alimenti alcalini o acidi?
Per mantenersi in un buon stato di salute e migliorare la fertilità è fondamentale seguire una dieta alcalina e non acida. Si…
12 anni ago
Gynefam oro: l’integratore orosolubile per la tua gravidanza
Ogni donna in gravidanza o che sta tentando di rimanere incinta sa quanto sia importante l'apporto vitaminico nella sua dieta,…
12 anni ago
Caffeina in gravidanza
La caffeina è un alcaloide naturale presente in molti alimenti: caffè, tè, cacao, cola, mate, guaranà. L'assunzioni di caffeina in…
12 anni ago
Calcio
Il calcio è il sale minarale più importante per il nostro organismo ed è fondamentale in gravidanza. Quando sei incinta…
12 anni ago
Gravidanza e celiachia: consigli utili
La gravidanza è un periodo particolare per le donne, celiache e non, in cui la mamma condivide il cibo con…
12 anni ago
È normale avere i crampi in gravidanza?
Sì, non preoccuparti, avere crampi in gravidanza è normale. Molte mamme in gravidanza accusano spasmi involontari alla muscolatura delle gambe…
12 anni ago
Crampi alle gambe in gravidanza
I crampia alle gambe, soprattutto quando sei nel letto che riposi, sono molto comuni in gravidanza e, normalmente, aumentano e…
12 anni ago
Vitamina D in gravidanza
Assumere vitamina D in gravidanza è essenziale per assimilare il calcio e per lo sviluppo dei denti e delle ossa…
12 anni ago
Dieta vegetariana in gravidanza
Se sei vegetariana, molto probabilmente la tua dieta è già adeguata ed equilibrata per la gravidanza, ma è comunque importante…
12 anni ago
Latticini durante la gravidanza
Il latte e i suoi derivati, ovvero i latticini, come yogurt e formaggio, sono alimenti di grande importanza durante la…
12 anni ago