Alimentazione

6 cibi per pressione bassa che non possono mancare in gravidanza

Se soffri di pressione bassa in gravidanza devi sicuramente parlare con un medico, ma puoi iniziare a fare qualche cambio…

Ecco perchè i cibi piccanti fanno male in gravidanza

Se ti piace il piaccante dovrai proprio fare qualche rinuncia. Sì, perchè ci sono tanti motivi per cui i cibi…

4 cibi che stimolano l’ovulazione

Tra gli alimenti che favoriscono l'ovulazione c'è senza dubbio tanta scelta. Sapresti indovinare quali sono i cibi che stimolano di…

4 cibi affumicati da evitare in gravidanza

La scoperta di aspettare un bambino è un evento dolcissimo che richiede una dieta equilibrata, uno stile di vita sano…

5 cibi anti nausea perfetti in gravidanza

Dì addio alla nausea dei primi mesi di gravidanza. Scopri quali sono i cibi che ti aiuteranno a prevenire e…

6 spezie da evitare in gravidanza

Sai quali sono le spezie da evitare in gravidanza? Ecco qualche indicazione per non rischiare di mangiare qualcosa che potrebbe…

8 formaggi consentiti in gravidanza

La dolce attesa è un momento delicato e non sempre si può mangiare tutto quello che si vuole. Quali sono…

5 cibi anti acidità perfetti per la gravidanza

L'acidità è uno dei problemi più ricorrenti durante la gravidanza. Scopri subito come cambiare la tua dieta e cosa mangiare…

5 cibi con vitamina A da mangiare in gravidanza

In gravidanza non può proprio mancare la vitamina A! Scopri quali sono i cibi ricchi di vitamina A da mangiare…

4 formaggi da evitare sempre in gravidanza

Ti piacciono i formaggi? Allora è bene che impari quali formaggi puoi mangiare e quali sono vietati in gravidanza. Sai…

5 cibi da evitare assolutamente in gravidanza

Durante la gravidanza devi stare attenta a cosa mangi: alcuni cibi sono assolutamente da evitare. Scopri quali sono e perchè…

4 ottimi consigli per non ingrassare troppo in gravidanza

Se vuoi sapere come non ingrassare troppo durante gravidanza, leggi questi consigli che ti aiuteranno a non prendere peso in…

È vero che lo zenzero fa bene contro la nausea in gravidanza?

La nausea è tra i sintomi di gravidanza che più tormentano le future mamme. Ma è vero che lo zenzero…

Diabete gestazionale e dieta

Il diabete gestazionale si presenta durante la gravidanza. Se avete dubbi su cosa potete mangiare scoprite tutto sul diabete gestazionale…

Mamme conoscete il DAS? Un aiuto concreto per l’allattamento!

Si chiama DAS e non è la pasta modellabile che poi si solidifica con effetto creta. Si tratta invece di un dispositivo di…

Alimentazione in Gravidanza: infografica!

Care amiche che state vivendo la magica esperienza di una gravidanza, sapete come scegliere i cibi in questo particolare periodo?…

È vero che se assumo iodio in gravidanza, influenzo la capacità del bambino di leggere?

Sì, è vero. O almeno è quanto afferma uno studio condotto in Australia e pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology…

Uova in gravidanza? Non solo a Pasqua

Si avvicina Pasqua e la voglia di mangiare le uove impazza? Lasciatevi andare, ma attenzione...in gravidanza meglio non abusare!

Menù di Pasqua vegetariano in gravidanza

Ecco una proposta di menù di Pasqua con ricette vegetariane adatte anche in gravidanza. Antipasto, primo, secondo e dolce: un…

Il pesce in gravidanza

Il pesce in gravidanza. Tonno, frutti di mare, trota, sardine, salmone, tutto quello che può e non può mangiare una…

Posso mangiare pesce in gravidanza?

Il pesce è un alimento sano che va assunto in gravidanza con cautela.

Natale in gravidanza: come tenersi lontano dai rischi alimentari

Qui potrai trovare degli utili consigli per la tua alimentazione durate le feste di Natale evitando rischi.

Il menù di Natale in gravidanza

Se non sai cosa preparare per il Natale, leggi i nostri consigli sull'alimentazione in gravidanza a Natale e prendi spunto…

Menù creativo di Natale in gravidanza

Menù di Natale molto creativo nelle sue preparazioni, adatto anche in gravidanza.

Menù fresco per il Natale in gravidanza

Un menù di Natale perfetto per la donna in gravidanza freschissimo e profumatissimo.