cosa mangiare

È vero che è migliore lo zucchero di canna rispetto a quello bianco in gravidanza?

Sì, è vero che lo zucchero di canna è migliore rispetto a quello bianco in gravidanza. Di fronte alla scelta…

Cosa mangiare in gravidanza?

Cosa mangiare in gravidanza è un problema comune tra tutte le donne incinte. Non esiste una regola particolare, l'importante è…

Posso mangiare di tutto dopo un parto cesareo?

Dopo un parto cesareo, devi stare approssimatamente 6 ore senza mangiare e devi concederti molto riposo. Segui le indicazioni del…

Zuccheri, grassi, olio ed altri lipidi in gravidanza

Gli zuccheri, i grassi, l'olio ed i lipidi, fanno parte di una classe di alimenti altamente calorica e scarsamente nutriente…

Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza

Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza.

Quale frutta e verdura posso mangiare se sono incinta?

Se sei incinta è importante bere moltissimo e mangiare molta frutta e la verdura. Insieme ai carboidrati, frutta e verdura,…

Cereali, pasta e riso in gravidanza

Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…