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Uova e carne in gravidanza contro lo stress del neonato

Mangiare piu' uova e carne durante la gravidanza puo' aiutare contro le numerose malattie collegate allo stress che si manifesteranno…

Fertilità e alimentazione: cosa evitare

Se stai cercando di rimanere incinta ci sono alcuni alimenti che possono diminuire la tua capacità di  concepire. Ti consigliamo di…

Fertilità e dieta: consigli

Ecco alcuni consigli  per migliorare la tua dieta e assicurarti uan maggiore fertilità: assicurati di mangiare alimenti più naturali possibili, evita…

I segreti per una spesa “fertile”

Puoi mangiare sano solo se hai gli ingredienti giusti per farlo. Molte persone si annoiano a fare la spesa e…

Che differenza c’è tra allergia e intolleranza alimentare?

L'allergia alimentare Un' allergia alimentare si sviluppa quando il corpo reagisce male ad una sostanza normalmente inoffensiva confondendola con una…

Le allergie o le intolleranze si ripercuotono sulla fertilità?

Le intolleranze o allergie alimentari possono influire sulla forma in cui l'organismo assorbe il nutrimento quindi, potresti non assorbire completamente…

La dieta della fertilità: i minerali

I minerali sono fondamentali per il nostro corpo e per la fertilità, seguendo una dieta appropriata potremmo ricavare dal cibo…

Per la fertilità sono migliori gli alimenti alcalini o acidi?

Per mantenersi in un buon stato di salute e migliorare la fertilità è fondamentale seguire una dieta alcalina e non acida. Si…

Qual è l’effetto della caffeina sul metabolismo?

La caffeina è uno stimolante che entra nel flusso sanguigno circa un quarto d'ora dopo del consumo. L'effetto che produce…

Esiste una dieta perfetta che aumenti la fertilità?

Quando le donne stanno cercando di rimanere incinte e sopratutto, quando hanno difficoltà per concepire è facile che si ossessionino con…

Gynefam oro: l’integratore orosolubile per la tua gravidanza

Ogni donna in gravidanza o che sta tentando di rimanere incinta sa quanto sia importante l'apporto vitaminico nella sua dieta,…

Celiachia e gravidanza

Il numero di donne celiache aumenta e conseguentemente aumentano i rischi per coloro che sono in dolce attesa... Scopriamo insieme…

Salmone in gravidanza: l’esperimento sulle donne incinte

Mangiare salmone in gravidanza fa bene. E se sei incinta dovresti mangiare due porzioni di salmone a settimana. Due porzioni di salmone…

Posso seguire una dieta in gravidanza?

Seguire una dieta dimagrante in gravidanza non è affatto consigliato. Normalmente, durante la gravidanza, si consiglia di prendere circa 11…

È vero che è migliore lo zucchero di canna rispetto a quello bianco in gravidanza?

Sì, è vero che lo zucchero di canna è migliore rispetto a quello bianco in gravidanza. Di fronte alla scelta…

Acne in gravidanza

Se pensi che l'acne sia un problema relativo alla sola adolescenza, ti stai sbagliando. Infatti, in gravidanza, moltissime donne affermano…

Mangiare di più in gravidanza

Mangiare di più in gravidanza. Mangiare per due. Miti da smentire. È sano invece tenere in considerazione il fabbisogno calorico…

Menù della settimana per la tua gravidanza

L'alimentazione in gravidanza non deve essere un problema perché è sufficiente scegliere una dieta ricca ed equilibrata. La scelta degli…

Cosa mangiare in gravidanza?

Cosa mangiare in gravidanza è un problema comune tra tutte le donne incinte. Non esiste una regola particolare, l'importante è…

Dieta vegetariana in gravidanza

Se sei vegetariana, molto probabilmente la tua dieta è già adeguata ed equilibrata per la gravidanza, ma è comunque importante…

Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza

Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza.

Frutta e verdura in gravidanza

Anche frutta e verdura fresche devono avere un ruolo fondamentale in gravidanza e nella tua alimentazione quotidiana. Oltre ad essere…

Cereali, pasta e riso in gravidanza

Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…

Posso mangiare dolci da incinta?

Sì, puoi mangiare dolci se sei incinta, però fai attenzione a non abusarne. I dolci normalmente non vengono proibiti durante…

Ginnastica in gravidanza: fare attività fisica in sicurezza

Durante la gravidanza, se hai deciso di svolgere dell'attività fisica è necessario programmare la tua ginnastica stando molto attenta ad alcune regole…