Esercizi per il perineo in gravidanza
Eseguire degli esercizi pensati apposta per il perineo, chiamato anche pavimento pelvico, è importante per rafforzare quei muscoli che controllano…
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Lo stretching è essenziale per la ginnastica di riscaldamento e defaticamento, infatti, gli allungamenti sono molto utili a lenire alcuni…
Appena confermata la gravidanza, se sei un'appassionta dello shopping, sarai sicuramente tentata di rinnovare completamente il guardaroba, ma ti consigliamo…
Come scegliere l'abbigliamento premaman Quando scegli un capo premaman, chiediti sempre quando pensi di indossarlo. Se lavori in un ambiente…
Se alcune attività fisiche sono da evitare, ce ne sono tante altre che invece sono decisamente consigliate in gravidanza. Infatti,…
Ci sono alcuni sport e attività che, se sei incinta, ti verrà consigliato di evitare. Durante la gravidanza, infatti, l'esercizio fisico non è…
Durante la gravidanza, se hai deciso di svolgere dell'attività fisica è necessario programmare la tua ginnastica stando molto attenta ad alcune regole…
Con il progredire della gravidanza bisogna fare molta attenzione e mantenere sempre una postura corretta. Infatti, la dislocazione in avanti…
Ci sono cinque accessori che ti potrebbero servire in gravidanza. Mettili nel tuo guardaroba premaman. Reggiseni estendibili: potrebbero essere una…
Se sei incinta, fare esercizio fisico potrà sicuramente aiutarti ad affrontare bene la tua gravidanza, mentre, se hai sempre fatto un…
Durante la gravidanza è importantissimo bere a sufficienza perché i liquidi sono indispensabili durante il processo di crescita del tuo…
Fumare durante la gravidanza causa problemi seri al feto perché danneggia la placenta.
Quando sei incinta, ti pesa molto la situazione dal punto di vista fisico e sicuramente senti molto la stanchezza accrescere.…
Il problema di bere bibite analcoliche, ad esempio bevande alla cola o bibite frizzanti, durante la gravidanza è legato al fatto…
Le malattie sessualmente trasmissibili sono molto pericolose per la tua gravidanza perché possono essere causa di complicazioni durante la gestazione o il parto, ma anche…
La sifilide, chiamata anche "lue", è una malattia venerea provocata da un batterio di nome Treponema pallidum. Nella maggior parte dei casi la sifilide…
Il virus dell'HIV, responsabile della malattia infettiva AIDS, sindrome da immunodeficienza acquisita, viene trasmesso - la maggior parte delle volte - tramite un…
Bere caffè durante la gravidanza non è proibito, però è bene non praticare un consumo eccessivo di caffeina perché potrebbe provocare…
La vaginosi batterica è una malattia venerea che non viene contratta necessariamente quando si è sessualmente attive. Spesso asintomatica, non…
L'herpes genitale è una malattia venerea che non incide sulla fertilità ma può causare seri problemi al feto durante il…
La gonorrea o blenorragia, conosciuta come "scolo" è una malattia venerea che colpisce di più gli uomini rispetto alle donne.…
L'utero è il contenitore che accoglie l'ovulo fecondato e ne consente lo sviluppo fino al parto. È un corpo muscolare a…
La candida albicans è il fungo che causa la candida vaginale, anche conosciuta come candidosi. Per la candida albicans esistono…
La clamidia è una malattia venerea che può essere contratta dall'uomo o dalla donna durante il rapporto sessuale. Se si…
La toxoplasmosi è un'infezione causata da un organismo chiamato toxoplasma gondii ed è particolarmente pericolosa per la gravidanza perché potrebbe…