magnesio

La zucca in gravidanza: vitamina A, C e magnesio

La zucca è un ortaggio che apporta molta energia e che contiene numerosi antiossidanti che riducono l'infiammazione, il dolore, le…

Gynefam oro: l’integratore orosolubile per la tua gravidanza

Ogni donna in gravidanza o che sta tentando di rimanere incinta sa quanto sia importante l'apporto vitaminico nella sua dieta,…

Magnesio

Il magnesio è un minerale importantissimo per la tua gravidanza. È necessario per il matabolismo del calcio, del fosforo, del…

È normale avere i crampi in gravidanza?

Sì, non preoccuparti, avere crampi in gravidanza è normale. Molte mamme in gravidanza accusano spasmi involontari alla muscolatura delle  gambe…

Crampi alle gambe in gravidanza

I crampia alle gambe, soprattutto quando sei nel letto che riposi, sono molto comuni in gravidanza e, normalmente, aumentano e…