Alimenti per la fertilità: semi di zucca
Se stai tentando di rimanere incinta aiutati con una sana alimentazione e con cibi adatti a stimolare la tua fertilità.…
12 anni ago
Alimentazione
Integratori alimentari in gravidanza. Prendili subito!
Una dieta equilibrata e variata è fondamentale per dare al tuo feto tutto quello di cui ha bisogno. Ma spesso…
12 anni ago
Acido folico
L'acido folico è la vitamina del gruppo B necessaria alla produzione dei globuli rossi. Come tutti i folati, l'acido folico è particolarmente importante nel primo…
12 anni ago
Posso seguire una dieta in gravidanza?
Seguire una dieta dimagrante in gravidanza non è affatto consigliato. Normalmente, durante la gravidanza, si consiglia di prendere circa 11…
12 anni ago
È vero che è migliore lo zucchero di canna rispetto a quello bianco in gravidanza?
Sì, è vero che lo zucchero di canna è migliore rispetto a quello bianco in gravidanza. Di fronte alla scelta…
12 anni ago
Vitamine fondamentali in gravidanza
Le vitamine in gravidanza e la loro importanza per una buona salute in gravidanza.
12 anni ago
Vitamina E in gravidanza
La vitamina E è considerata un forte antiossidante e contribuisce a bloccare ed evitare il degrado cellulare. In gravidanza, la…
12 anni ago
Vitamina C in gravidanza
In gravidanza, la vitamina C è importantissima per il feto perché contribuisce attivamente alla sintesi dei tessuti e allo sviluppo…
12 anni ago
Posso assumere saccarina da incinta?
Assumere o meno saccarina quando si è incinta è un tema piuttosto controverso. Alcuni esperti affermano che l'assunzione di saccarina…
12 anni ago
Vitamina B in gravidanza
La vitamina B comprende un gruppo esteso di vitamine che favoriscono la trasformazione dei cibi in energia e svolgono un…
12 anni ago
Vitamina A in gravidanza: retinolo e beta carotene
La vitamina A, in natura, si trova in due forme: sotto forma di retinolo - presente nei prodotti di origine…
12 anni ago
Intolleranze alimentari ed allergie in gravidanza
Se soffri di intolleranze o allergie e stai seguendo una dieta particolare, non ti preoccupare, anche in gravidanza potrai continuare…
12 anni ago
Mangiare di più in gravidanza
Mangiare di più in gravidanza. Mangiare per due. Miti da smentire. È sano invece tenere in considerazione il fabbisogno calorico…
12 anni ago
Vitamina D in gravidanza
Assumere vitamina D in gravidanza è essenziale per assimilare il calcio e per lo sviluppo dei denti e delle ossa…
12 anni ago
Menù della settimana per la tua gravidanza
L'alimentazione in gravidanza non deve essere un problema perché è sufficiente scegliere una dieta ricca ed equilibrata. La scelta degli…
12 anni ago
Cosa mangiare in gravidanza?
Cosa mangiare in gravidanza è un problema comune tra tutte le donne incinte. Non esiste una regola particolare, l'importante è…
12 anni ago
Posso mangiare di tutto dopo un parto cesareo?
Dopo un parto cesareo, devi stare approssimatamente 6 ore senza mangiare e devi concederti molto riposo. Segui le indicazioni del…
12 anni ago
Dieta vegetariana in gravidanza
Se sei vegetariana, molto probabilmente la tua dieta è già adeguata ed equilibrata per la gravidanza, ma è comunque importante…
12 anni ago
Zuccheri, grassi, olio ed altri lipidi in gravidanza
Gli zuccheri, i grassi, l'olio ed i lipidi, fanno parte di una classe di alimenti altamente calorica e scarsamente nutriente…
12 anni ago
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza.
12 anni ago
Quale frutta e verdura posso mangiare se sono incinta?
Se sei incinta è importante bere moltissimo e mangiare molta frutta e la verdura. Insieme ai carboidrati, frutta e verdura,…
12 anni ago
Frutta e verdura in gravidanza
Anche frutta e verdura fresche devono avere un ruolo fondamentale in gravidanza e nella tua alimentazione quotidiana. Oltre ad essere…
12 anni ago
Cereali, pasta e riso in gravidanza
Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…
12 anni ago
Igiene alimentare in gravidanza
Sicuramente conoscerai già molte regole relative all'igiene alimentare, però, considerando che in gravidanza è giusto prestare maggiore attenzione all'alimentazione e…
12 anni ago
Posso mangiare dolci da incinta?
Sì, puoi mangiare dolci se sei incinta, però fai attenzione a non abusarne. I dolci normalmente non vengono proibiti durante…
12 anni ago