Ferro
Il ferro è un minerale fondamentale per la gravidanza e per la fertilità. Agisce infatti sulla riproduzione cellulare e ormonale…
12 anni ago
alimentazione
È vero che se sono incinta devo mangiare per due?
No, non è vero che la donna incinta debba nutrirsi per due. La donna incinta ha bisogno di mangiare in…
12 anni ago
Gravidanza e celiachia: consigli utili
La gravidanza è un periodo particolare per le donne, celiache e non, in cui la mamma condivide il cibo con…
12 anni ago
Celiachia e gravidanza
Il numero di donne celiache aumenta e conseguentemente aumentano i rischi per coloro che sono in dolce attesa... Scopriamo insieme…
12 anni ago
Salmone in gravidanza: l’esperimento sulle donne incinte
Mangiare salmone in gravidanza fa bene. E se sei incinta dovresti mangiare due porzioni di salmone a settimana. Due porzioni di salmone…
12 anni ago
È normale non digerire bene in gravidanza?
Sì. È normale non digerire bene o avere problemi relativi alla digestione in gravidanza. Infatti, in gravidanza, il diverso livello di…
12 anni ago
L’anemia può ridurre le probabilità di concepire?
Quali sono le principali cause dell'anemia? Può precludere il concepimento e creare problemi durante la gravidanza? Scopriamolo insieme.
12 anni ago
Posso mangiare molta cioccolata in gravidanza?
Dipende da quanto consideri sia "molta cioccolata". Mangiare cioccolata in gravidanza non è vietato però non si deve esagerare mai.…
12 anni ago
È vero che è migliore lo zucchero di canna rispetto a quello bianco in gravidanza?
Sì, è vero che lo zucchero di canna è migliore rispetto a quello bianco in gravidanza. Di fronte alla scelta…
12 anni ago
Intolleranze alimentari ed allergie in gravidanza
Se soffri di intolleranze o allergie e stai seguendo una dieta particolare, non ti preoccupare, anche in gravidanza potrai continuare…
12 anni ago
Mangiare di più in gravidanza
Mangiare di più in gravidanza. Mangiare per due. Miti da smentire. È sano invece tenere in considerazione il fabbisogno calorico…
12 anni ago
Menù della settimana per la tua gravidanza
L'alimentazione in gravidanza non deve essere un problema perché è sufficiente scegliere una dieta ricca ed equilibrata. La scelta degli…
12 anni ago
Cosa mangiare in gravidanza?
Cosa mangiare in gravidanza è un problema comune tra tutte le donne incinte. Non esiste una regola particolare, l'importante è…
12 anni ago
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza.
12 anni ago
Frutta e verdura in gravidanza
Anche frutta e verdura fresche devono avere un ruolo fondamentale in gravidanza e nella tua alimentazione quotidiana. Oltre ad essere…
12 anni ago
Cereali, pasta e riso in gravidanza
Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…
12 anni ago
Il corretto equilibrio alimentare in gravidanza
Mantenersi in forma e in salute durante la gravidanza è molto semplice. Basta mantenere un corretto equilibrio alimentare e bilanciare…
12 anni ago
Quali alimenti è meglio evitare in gravidanza?
Durante la gravidanza è normale avere tanti dubbi e, in particolare, quelli che riguardano l'alimentazione sono i più comuni. Per…
12 anni ago
È normale avere le voglie in gravidanza?
Certo. Avere le voglie è una sensazione molto comune tra le donne incinte ed è perfettamente normale. Durante la gestazione,…
12 anni ago
Latticini durante la gravidanza
Il latte e i suoi derivati, ovvero i latticini, come yogurt e formaggio, sono alimenti di grande importanza durante la…
12 anni ago
Cosa e quanto bere durante la gravidanza
Durante la gravidanza è importantissimo bere a sufficienza perché i liquidi sono indispensabili durante il processo di crescita del tuo…
12 anni ago
Bere caffè durante la gravidanza
Bere caffè durante la gravidanza non è proibito, però è bene non praticare un consumo eccessivo di caffeina perché potrebbe provocare…
12 anni ago
Caffè e fertilità
È vero che i prodotti a base di caffeina hanno il pregio di apportare un flusso maggiore di energie durante…
12 anni ago
Fattori che influenzano la fertilità
La fertilità è estremamente variabile, così che alcune donne hanno meno facilità di concepire rispetto alle altre. In media, fra…
13 anni ago
Alimenti che favoriscono la fertilità
Se stai cercando di rimanere incinta ricorda che è molto importante curare la tua alimentazione. Ci sono infatti alimenti che…
13 anni ago