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Il mio corpo che cambia

“Il mio corpo che cambia nella forma e nel colore è in trasformazione…” canta Piero Pelù e a me viene…

Di quanti chili è opportuno aumentare in gravidanza? Il controllo del peso corporeo

Perché il peso aumenta in gravidanza? L'aumento di peso durante la gravidanza è di solito costante e progressivo in tutte…

Gravidanza e celiachia: consigli utili

La gravidanza è un periodo particolare per le donne, celiache e non, in cui la mamma condivide il cibo con…

Il marsupio per il tuo bambino

Il marsupio, che sostiene il bambino contro il tuo torace, può essere un'ottima soluzione in casa o fuori quando decidi…

Posso mangiare molta cioccolata in gravidanza?

Dipende da quanto consideri sia "molta cioccolata". Mangiare cioccolata in gravidanza non è vietato però non si deve esagerare mai.…

La futura mamma durante la 40ª settimana di gravidanza

La 40ª settimana di gravidanza è quella in cui scade la gestazione, in cui in teoria dovrebbe nascere il tuo bambino. Ma solo…

La futura mamma durante la 35ª settimana di gravidanza

Sono passate in fretta queste 35 settimane? Quasi senza accorgertene sei arrivata alla 35ª settimana della tua gravidanza. Durante i…

La futura mamma durante la 34ª settimana di gravidanza

Cara futura mamma alla 34ª settimana di gravidanza ti renderai subito conto di come ingrosserai più velocemente rispetto alle settimane precedenti…

La futura mamma durante la 28ª settimana di gravidanza

Con la 28ª settimana, l'inizio del terzo trimestre della tua gravidanza, noterai che sei sempre più grossa e soffrirai di…

La futura mamma durante la 25ª settimana di gravidanza

Sono ormai 25 settimane che sei incinta: sei a più che metà cammino. A mano a mano che la pancia…

Inappetenza in gravidanza

Anche se meno frequente rispetto all'aumento dell'appetito in gravidanza, anche la mancanza di appetito o inappetenza è un disturbo che…

Smagliature in gravidanza

Le smagliature in gravidanza sono strisce rossastre che compaiono dal quarto mese in poi sul pancione e sul seno, causate dall'eccessiva tensione…

Posso prevenire le smagliature in gravidanza?

Le smagliature che si formano durante la gravidanza sono difficili da evitare, soprattutto se sei una di quelle donne incline…

La futura mamma durante la 20ª settimana di gravidanza

Sono già 20 settimane che sei incinta! Questa settimana solitamente coincide con la terza visita prenatale. È tempo infatti di…

Lombalgia e dolori alla schiena durante la gravidanza

Quasi il 50-75% delle donne incinte lamenta, durante la gravidanza, dolori alla schiena o lombalgia. Fortunatamente, solo un terzo di…

Mangiare di più in gravidanza

Mangiare di più in gravidanza. Mangiare per due. Miti da smentire. È sano invece tenere in considerazione il fabbisogno calorico…

Dieta vegetariana in gravidanza

Se sei vegetariana, molto probabilmente la tua dieta è già adeguata ed equilibrata per la gravidanza, ma è comunque importante…

Cereali, pasta e riso in gravidanza

Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…

Posso mangiare dolci da incinta?

Sì, puoi mangiare dolci se sei incinta, però fai attenzione a non abusarne. I dolci normalmente non vengono proibiti durante…

Ginnastica ed esercizio fisico in gravidanza

Se sei incinta, fare esercizio fisico potrà sicuramente aiutarti ad affrontare bene la tua gravidanza, mentre, se hai sempre fatto un…

La futura mamma durante la 14ª settimana di gravidanza

Sei alla 14ª settimana di gravidanza, l'inizio del secondo trimestre. Nel secondo trimestre, molti dei disturbi iniziali della gravidanza, come…

Le visite dalla 22ª alla 27ª settimana di gravidanza

Il periodo della gestazione che va dalla 22ª alla 27ª settimana segna la fine del secondo trimestre di gravidanza e,…

Esplorazione ed ecografia transvaginale

L'esplorazione e l'ecografia transvaginale sono uno dei primi controlli eseguiti dal medico per confermare la veridicità della gravidanza in atto…

Fertilità: IMC e peso forma

L'importanza dell'IMC, l'indice di massa corporea, per la fertilità.

Fattori che influenzano la fertilità

La fertilità è estremamente variabile, così che alcune donne hanno meno facilità di concepire rispetto alle altre. In media, fra…