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Combattere i bruciori di stomaco in gravidanza: rimedi e consigli

dormire con i cuscini dietro la schiena in gravidanzaTra i rimedi e i modi per combattere i bruciori di stomaco in gravidanza ti consigliamo di provare a:

  • fare pasti più leggeri
  • prendere un antiacido prima di andare a dormire e dopo ogni pasto, facendo però attenzione a non consumare un farmaco e medicinale che possa essere controindicato in gravidanza
  • sgranocchiare qualche biscotto secco o craker in modo da ridurre i gas presenti nello stomaco
  • evitare gli alimenti piccanti
  • evitare di mangiare poco prima di coricarti, i bruciori di stomaco si manifestano di più se stai in posizione sdraiata
  • provar a dormire con la testa sollevata da due cuscini.

Infine, se i bruciori di stomaco persistono o si fanno più acuti, contatta il tuo medico di fiducia e fatti prescrivere una medicina che non sia controindicata in gravidanza.

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