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Vitamina C in gravidanza
In gravidanza, la vitamina C è importantissima per il feto perché contribuisce attivamente alla sintesi dei tessuti e...
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Vitamina A in gravidanza: retinolo e beta carotene
La vitamina A, in natura, si trova in due forme: sotto forma di retinolo - presente nei prodotti...
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Quale frutta e verdura posso mangiare se sono incinta?
Se sei incinta è importante bere moltissimo e mangiare molta frutta e la verdura. Insieme ai carboidrati, frutta...
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Folati
I folati sono vitamine del gruppo B necessarie alla produzione dei globuli rossi. Si trovano in alcuni ortaggi a foglia verde, nelle...
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Se stai cercando di rimanere incinta ricorda che è molto importante curare la tua alimentazione. Ci sono infatti...